Cuántas calorías en Frutos secos
Cuántas calorías en 1× puñado
30 g
179 kcal
Cuántas calorías en 0.5× puñado
15 g
89 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
60 kcal
Cuántas calorías en 0.25× vaso
37.5 g
223 kcal
179 kcal
Valores nutricionales en Frutos secos por 100 g:
Valor energético595
Proteínas14.00
De origen animal0
De origen vegetal14.00
Grasas63.28
Saturadas7.42
Monoinsaturadas12.13
Poliinsaturadas43.70
Carbohidratos3.30
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria5.20
Cuántas vitaminas en Frutos secos:
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