Cuántas calorías en Garbanzo, en conserva o cocido
Cuántas calorías en 0.5× vaso
120 g
160 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
20 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
30 g
40 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
105 g
140 kcal
319 kcal
Valores nutricionales en Garbanzo, en conserva o cocido por 100 g:
Valor energético133
Proteínas7.20
De origen animal0
De origen vegetal7.20
Grasas2.90
Saturadas0.31
Monoinsaturadas0.72
Poliinsaturadas1.30
Carbohidratos14.12
Carbohidratos netos10.02
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria4.10
Cuántas vitaminas en Garbanzo, en conserva o cocido:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Garbanzo, en conserva o cocido:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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