Cuántas calorías en Haba, cruda
Cuántas calorías en 0.25× vaso
38 g
49 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
76 g
97 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
152 g
195 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
228 g
292 kcal
195 kcal
Valores nutricionales en Haba, cruda por 100 g:
Valor energético128
Proteínas9.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.60
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos21.90
Carbohidratos netos21.90
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Haba, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Haba, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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