Cuántas calorías en Harina de trigo, integral

Cuántas calorías en 1× cucharada

10 g
32 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

20 g
64 kcal

Cuántas calorías en 0.5× vaso

55 g
176 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

110 g
352 kcal
32 kcal

Valores nutricionales en Harina de trigo, integral por 100 g:

Valor energético320
Proteínas11.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.18
Saturadas0.32
Monoinsaturadas0.25
Poliinsaturadas1.00
Carbohidratos71.60
Carbohidratos netos62.60
Azúcares2.10
Colesterol0
Fibra alimentaria9.00

Cuántas vitaminas en Harina de trigo, integral:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Harina de trigo, integral:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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