Cuántas calorías en Hummus (Dia)
Cuántas calorías en 1× cucharadita
10 g
21 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharadita
20 g
43 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
20 g
43 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
220 g
469 kcal
21 kcal
Valores nutricionales en Hummus por 100 g:
Valor energético213
Proteínas4.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas14.40
Saturadas2.00
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos12.40
Carbohidratos netos12.40
Azúcares1.10
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Hummus:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Hummus:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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