Cuántas calorías en Jamón curado, loncha, solo carne
Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja
30 g
59 kcal
Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja
60 g
117 kcal
Cuántas calorías en 3× loncha/rodaja
90 g
176 kcal
Cuántas calorías en 4× loncha/rodaja
120 g
234 kcal
59 kcal
Valores nutricionales en Jamón curado, loncha, solo carne por 100 g:
Valor energético195
Proteínas27.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas8.30
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.30
Carbohidratos netos0.30
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Jamón curado, loncha, solo carne:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Jamón curado, loncha, solo carne:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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