Cuántas calorías en Jamón de cerdo
Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja
40 g
128 kcal
Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja
80 g
255 kcal
Cuántas calorías en 3× loncha/rodaja
120 g
383 kcal
Cuántas calorías en 0.5× loncha/rodaja
20 g
64 kcal
128 kcal
Valores nutricionales en Jamón de cerdo por 100 g:
Valor energético319
Proteínas28.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas22.60
Saturadas7.94
Monoinsaturadas11.06
Poliinsaturadas2.58
Carbohidratos0.20
Carbohidratos netos0.20
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Jamón de cerdo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Jamón de cerdo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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