Cuántas calorías en Kefir
Cuántas calorías en 0.5× vaso
100 g
64 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
200 g
128 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
300 g
192 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
400 g
255 kcal
128 kcal
Valores nutricionales en Kefir por 100 g:
Valor energético64
Proteínas3.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas3.50
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.80
Carbohidratos netos4.80
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Kefir:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Kefir:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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