Cuántas calorías en Lenteja, en conserva
Cuántas calorías en 0.5× ración
70 g
52 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
140 g
103 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
280 g
206 kcal
Cuántas calorías en 0.25× ración
35 g
26 kcal
103 kcal
Valores nutricionales en Lenteja, en conserva por 100 g:
Valor energético74
Proteínas6.28
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.21
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.10
Carbohidratos16.50
Carbohidratos netos11.40
Azúcares0.70
Colesterol0
Fibra alimentaria5.10
Cuántas vitaminas en Lenteja, en conserva:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lenteja, en conserva:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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