Cuántas calorías en Lentejas (Hacendado)
Cuántas calorías en 1× cucharada
12 g
11 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
180 g
160 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
89 kcal
Cuántas calorías en 1× paquete
570 g
507 kcal
11 kcal
Valores nutricionales en Lentejas por 100 g:
Valor energético89
Proteínas8.20
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos10.70
Carbohidratos netos8.00
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria2.70
Cuántas vitaminas en Lentejas:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lentejas:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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