Cuántas calorías en Mejillón, crudo
Cuántas calorías en 1× unidad
30 g
18 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
60 g
37 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
370 g
226 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
740 g
451 kcal
18 kcal
Valores nutricionales en Mejillón, crudo por 100 g:
Valor energético61
Proteínas10.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.90
Saturadas0.41
Monoinsaturadas0.35
Poliinsaturadas0.52
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Mejillón, crudo:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Mejillón, crudo:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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