Cuántas calorías en Mejillones (Pescamar)

Cuántas calorías en 50 g

50 g
98 kcal

Cuántas calorías en 100 g

100 g
195 kcal

Cuántas calorías en 150 g

150 g
293 kcal

Cuántas calorías en 200 g

200 g
390 kcal
2 kcal

Valores nutricionales en Mejillones por 100 g:

Valor energético195
Proteínas12.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas13.00
Saturadas1.70
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos6.70
Carbohidratos netos6.70
Azúcares0.70
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Mejillones:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Mejillones:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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