Cuántas calorías en Nisperos, crudos
Cuántas calorías en 1× unidad
15 g
8 kcal
Cuántas calorías en 2× unidad
30 g
16 kcal
Cuántas calorías en 4× unidad
60 g
32 kcal
Cuántas calorías en 6× unidad
90 g
48 kcal
8 kcal
Valores nutricionales en Nisperos, crudos por 100 g:
Valor energético53
Proteínas0.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.20
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadas0.09
Carbohidratos12.10
Carbohidratos netos10.40
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria1.70
Cuántas vitaminas en Nisperos, crudos:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Nisperos, crudos:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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