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Cuántas calorías en Nuez sin cascara

Cuántas calorías en 0.5× puñado

15 g
97 kcal

Cuántas calorías en 1× puñado

30 g
195 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

60 g
389 kcal

Cuántas calorías en 1× unidad

6 g
39 kcal
195 kcal

Valores nutricionales en Nuez sin cascara por 100 g:

Valor energético649
Proteínas14.42
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas62.50
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.40
Carbohidratos netos4.40
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Nuez sin cascara:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Nuez sin cascara:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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