Cuántas calorías en Olives (Espuny)
Cuántas calorías en 1× puñado
25 g
29 kcal
Cuántas calorías en 20 g
20 g
23 kcal
Cuántas calorías en 2× puñado
50 g
58 kcal
Cuántas calorías en 30 g
30 g
35 kcal
29 kcal
Valores nutricionales en Olives por 100 g:
Valor energético115
Proteínas0.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas11.00
Saturadas1.40
Monoinsaturadas8.00
Poliinsaturadas0.90
Carbohidratos6.00
Carbohidratos netos2.80
Azúcares0
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.20
Cuántas vitaminas en Olives:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Olives:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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