Cuántas calorías en Pan centeno
Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja
21 g
12 kcal
Cuántas calorías en 1.5× loncha/rodaja
31.5 g
17 kcal
Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja
42 g
23 kcal
Cuántas calorías en 3× loncha/rodaja
63 g
35 kcal
12 kcal
Valores nutricionales en Pan centeno por 100 g:
Valor energético55
Proteínas1.80
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.70
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos10.20
Carbohidratos netos10.20
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Pan centeno:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Pan centeno:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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