Cuántas calorías en Requesón promedio
Cuántas calorías en 0.5× vaso
115 g
49 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
230 g
99 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
345 g
148 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
460 g
198 kcal
99 kcal
Valores nutricionales en Requesón promedio por 100 g:
Valor energético43
Proteínas3.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas2.90
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.70
Carbohidratos netos0.70
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Requesón promedio:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Requesón promedio:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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