Cuántas calorías en Rucula (Hacenadado)
Cuántas calorías en 1× paquete
50 g
13 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
100 g
26 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
150 g
39 kcal
Cuántas calorías en 4× paquete
200 g
52 kcal
13 kcal
Valores nutricionales en Rucula por 100 g:
Valor energético26
Proteínas4.30
De origen animal0
De origen vegetal4.30
Grasas0.50
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0.80
Carbohidratos netos0
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria1.40
Cuántas vitaminas en Rucula:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Rucula:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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