Cuántas calorías en Semillas de amapola azul
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
54 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
108 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharadita
5 g
27 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
140 g
755 kcal
54 kcal
Valores nutricionales en Semillas de amapola azul por 100 g:
Valor energético539
Proteínas23.70
De origen animal0
De origen vegetal23.70
Grasas42.90
Saturadas5.50
Monoinsaturadas8.03
Poliinsaturadas25.47
Carbohidratos24.70
Carbohidratos netos4.20
Azúcares1.40
Colesterol0
Fibra alimentaria20.50
Cuántas vitaminas en Semillas de amapola azul:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Semillas de amapola azul:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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