Cuántas calorías en Tofu duro natural
Cuántas calorías en 1× paquete
500 g
450 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
1000 g
900 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
1500 g
1350 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
250 g
225 kcal
450 kcal
Valores nutricionales en Tofu duro natural por 100 g:
Valor energético90
Proteínas10.23
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.70
Saturadas0.70
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.70
Carbohidratos netos1.70
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Tofu duro natural:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Tofu duro natural:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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