Cuántas calorías en Tofu firme (Frias)
Cuántas calorías en 1× paquete
400 g
440 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
800 g
880 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
1200 g
1320 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
200 g
220 kcal
440 kcal
Valores nutricionales en Tofu firme por 100 g:
Valor energético110
Proteínas11.10
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas6.90
Saturadas1.20
Monoinsaturadas1.60
Poliinsaturadas4.10
Carbohidratos0.90
Carbohidratos netos0.40
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria0.50
Cuántas vitaminas en Tofu firme:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Tofu firme:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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