Combien y a-t-il de calories dans Asperge Blanche (Géant Vert)
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
80 g
11 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
160 g
22 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
240 g
34 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× portion
320 g
45 kcal
11 kcal
Valeurs nutritionnelles en Asperge Blanche pour 100 g:
Valeur énergétique14
Protéines0.80
D’origine animale0
D'origine végétale0.80
Lipides0.20
Saturés0.10
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides1.60
Taux de glucides net0.70
Sucres1.20
Cholestérolm.d.
Fibres0.90
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Asperge Blanche:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Asperge Blanche:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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