Combien y a-t-il de calories dans Asperge fraîche, surgelée ou en boite
Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée
350 g
82 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
30 g
7 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
60 g
14 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× poignée
175 g
41 kcal
82 kcal
Valeurs nutritionnelles en Asperge fraîche, surgelée ou en boite pour 100 g:
Valeur énergétique24
Protéines2.04
D’origine animale0
D'origine végétale2.04
Lipides0.21
Saturés0.05
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.10
Glucides2.40
Taux de glucides net0.45
Sucres1.88
Cholestérol0
Fibres1.95
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Asperge fraîche, surgelée ou en boite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Asperge fraîche, surgelée ou en boite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Asperge fraîche, surgelée ou en boite? Découvrez d'autres :
- Bonduelle Brocoli pané
- S. Wassner Mélange Forestier
- Selection Saint Eloi Bio C?leri Rave
- Florette Laitues Récolte Futée
- Olives
- Savéol BBQ Party
- Bonduelle Emincés Gourmands Champignons de Paris
- Lima Nori
- Casino Cuisson Express Pur?e de Carottes
- Picard Bio Gratin de Legumes Verts
- Lentille verte du Val de Loire
- Haricot vert fins leader price
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient