Combien y a-t-il de calories dans Asperges vertes (Saclà)
Combien y a-t-il de calories dans 50 g
50 g
138 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
276 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 150 g
150 g
414 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 200 g
200 g
552 kcal
3 kcal
Valeurs nutritionnelles en Asperges vertes pour 100 g:
Valeur énergétique276
Protéines2.70
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides27.30
Saturés3.10
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides4.10
Taux de glucides net4.10
Sucres2.00
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Asperges vertes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Asperges vertes:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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