Combien y a-t-il de calories dans Blé dur précuit, grains entiers, sec
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
8 g
28 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
21 g
74 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
115 g
406 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× verre
230 g
812 kcal
28 kcal
Valeurs nutritionnelles en Blé dur précuit, grains entiers, sec pour 100 g:
Valeur énergétique353
Protéines11.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.70
Saturés0.76
Mono-insaturés0.82
Polyinsaturés0.12
Glucides77.10
Taux de glucides net71.90
Sucres1.60
Cholestérol0.40
Fibres5.20
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Blé dur précuit, grains entiers, sec:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Blé dur précuit, grains entiers, sec:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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