Combien y a-t-il de calories dans Boulghour (Duru)

Combien y a-t-il de calories dans 50 g

50 g

176 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 100 g

100 g

352 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 150 g

150 g

528 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 200 g

200 g

704 kcal

4 kcal

Valeur énergétique352

Protéines11.00

D’origine animalem.d.

D'origine végétalem.d.

Lipides1.70

Saturés0.34

Mono-insaturésm.d.

Polyinsaturésm.d.

Glucides69.40

Taux de glucides net64.00

Sucres2.78

Cholestérolm.d.

Fibres5.40

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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Valeurs nutritionnelles en Boulghour pour 100 g:

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Boulghour:

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Boulghour: