Combien y a-t-il de calories dans Chou-fleur, cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
30 g
5 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
60 g
11 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
90 g
16 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
120 g
22 kcal
5 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou-fleur, cuit pour 100 g:
Valeur énergétique18
Protéines1.81
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.45
Saturés0.07
Mono-insaturés0.03
Polyinsaturés0.22
Glucides3.81
Taux de glucides net1.61
Sucres1.41
Cholestérol0.06
Fibres2.20
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou-fleur, cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou-fleur, cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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