Combien y a-t-il de calories dans Chou-fleur, frais ou surgelé
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
640 g
168 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
1280 g
335 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
1920 g
503 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
2560 g
671 kcal
168 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou-fleur, frais ou surgelé pour 100 g:
Valeur énergétique26
Protéines1.77
D’origine animalem.d.
D'origine végétale1.77
Lipides0.31
Saturés0.09
Mono-insaturés0.03
Polyinsaturés0.12
Glucides2.80
Taux de glucides net0.58
Sucres1.72
Cholestérol0.04
Fibres2.22
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou-fleur, frais ou surgelé:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou-fleur, frais ou surgelé:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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