Combien y a-t-il de calories dans Chou pak choï
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
220 g
29 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× pièce
110 g
14 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.25× pièce
55 g
7 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
13 kcal
29 kcal
Valeurs nutritionnelles en Chou pak choï pour 100 g:
Valeur énergétique13
Protéines1.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.20
Saturés0.03
Mono-insaturés0.02
Polyinsaturés0.10
Glucides2.18
Taux de glucides net1.18
Sucres1.18
Cholestérolm.d.
Fibres1.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou pak choï:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou pak choï:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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