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Combien y a-t-il de calories dans Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g (Cassegrain)

Les courgettes cuites à la provençale à l'huile d'olive vierge extra de Cassegrain sont un produit alimentaire conditionné dans un format de 375 g. Ce produit est élaboré à partir de courgettes, d'huile d'olive vierge extra, ainsi que d'autres ingrédients typiques de la cuisine provençale, bien que la liste complète des ingrédients ne soit pas spécifiée ici. Pour une portion de 100 g, ce produit contient 68 calories, avec une répartition des macronutriments comprenant 1,8 g de protéines, 3,7 g de graisses, dont 0,4 g de graisses saturées, et 6,4 g de glucides. La faible teneur en graisses saturées, représentant moins de 10 % de l'apport énergétique, souligne l'importance de prêter attention à cette composante dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Les courgettes sont souvent appréciées pour leur texture et leur goût, et l'huile d'olive vierge extra est un ingrédient courant dans la cuisine méditerranéenne, apportant une saveur distincte. Ce produit peut être intégré dans divers plats, offrant une option de légumes cuisinés. Il est à noter que ce produit contient de l'huile d'olive, qui est une source de graisses. Les informations nutritionnelles fournies sont basées sur des données précises et peuvent varier selon les méthodes de préparation et de cuisson.

Valeurs nutritionnelles en Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g pour 100 g:

Valeur énergétique68

Protéines1.80

D’origine animale0

D'origine végétale0

Lipides3.70

Saturés0.40

Mono-insaturés0

Polyinsaturés0

Glucides6.40

Taux de glucides net5.40

Sucres5.90

Cholestérol0

Fibres1.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g:

Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu