Combien y a-t-il de calories dans Couscous grain moyen (Belle France)
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
55 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
30 g
111 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
45 g
166 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
60 g
221 kcal
55 kcal
Valeurs nutritionnelles en Couscous grain moyen pour 100 g:
Valeur énergétique369
Protéines12.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétale12.50
Lipides2.00
Saturés0.40
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides72.90
Taux de glucides net72.90
Sucres3.00
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Couscous grain moyen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Couscous grain moyen:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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