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Combien y a-t-il de calories dans Dattes (B&S pause)

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

9 g
30 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

18 g
59 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée

60 g
197 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× poignée

120 g
395 kcal
30 kcal

Valeurs nutritionnelles en Dattes pour 100 g:

Valeur énergétique329
Protéines2.40
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.40
Saturés0
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides75.00
Taux de glucides net67.00
Sucres63.30
Cholestérolm.d.
Fibres8.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Dattes:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Dattes:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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