Combien y a-t-il de calories dans Epautre perles ble (Tipiak)
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
45 g
156 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
90 g
312 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
135 g
468 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
22.5 g
78 kcal
156 kcal
Valeurs nutritionnelles en Epautre perles ble pour 100 g:
Valeur énergétique347
Protéines14.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.20
Saturés0.50
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides63.00
Taux de glucides net54.40
Sucres4.80
Cholestérolm.d.
Fibres8.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Epautre perles ble:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Epautre perles ble:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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