Combien y a-t-il de calories dans Épeautre (grains)
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
339 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
678 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
50 g
170 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 70 g
70 g
237 kcal
339 kcal
Valeurs nutritionnelles en Épeautre (grains) pour 100 g:
Valeur énergétique339
Protéines11.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides3.00
Saturés1.00
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides73.00
Taux de glucides net63.00
Sucres1.00
Cholestérolm.d.
Fibres10.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Épeautre (grains):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Épeautre (grains):
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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