Combien y a-t-il de calories dans Épinards à cuire (Notre Jardin)
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
34 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett/emballage
400 g
136 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
68 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett/emballage
800 g
272 kcal
34 kcal
Valeurs nutritionnelles en Épinards à cuire pour 100 g:
Valeur énergétique34
Protéines2.70
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.40
Saturés0.10
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides3.20
Taux de glucides net3.20
Sucres0.50
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Épinards à cuire:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Épinards à cuire:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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