Combien y a-t-il de calories dans Feuille de brick, cuite

La feuille de brick cuite nan est un produit alimentaire traditionnel, souvent utilisé dans la cuisine pour sa texture fine et sa polyvalence. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 373,33 calories. La composition nutritionnelle indique une teneur en protéines de 8,25 grammes, ce qui en fait une source modérée de ce macronutriment. En ce qui concerne les graisses, la feuille de brick cuite nan contient 2,5 grammes, ce qui représente moins de 10 % de l'apport énergétique. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. La feuille de brick cuite nan est également riche en glucides, avec une quantité de 81,4 grammes pour 100 grammes. Cette caractéristique en fait un aliment qui peut être intégré dans divers plats, offrant une base pour des préparations variées. Ce produit est souvent apprécié pour sa capacité à être utilisé dans des recettes salées ou sucrées, permettant ainsi une large gamme d'applications culinaires. Sa texture croustillante et sa légèreté en font un choix courant dans de nombreuses cuisines. La feuille de brick cuite nan est un aliment qui peut être conservé dans des conditions appropriées pour maintenir sa qualité. Il est recommandé de suivre les instructions de stockage fournies par le fabricant pour garantir une utilisation optimale.

Combien y a-t-il de calories dans 1× feuille

17 g
63 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× feuille

34 g
127 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× feuille

51 g
190 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× feuille

68 g
254 kcal
63 kcal

Valeurs nutritionnelles en Feuille de brick, cuite pour 100 g:

Valeur énergétique373
Protéines8.25
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.50
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides81.40
Taux de glucides net78.20
Sucres7.00
Cholestérol0
Fibres3.20

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Feuille de brick, cuite:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Feuille de brick, cuite:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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