Combien y a-t-il de calories dans Feuilles d'épinards (Picard)
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
200 g
52 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
400 g
104 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
600 g
156 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
100 g
26 kcal
52 kcal
Valeurs nutritionnelles en Feuilles d'épinards pour 100 g:
Valeur énergétique26
Protéines3.10
D’origine animale0
D'origine végétale3.10
Lipides0.80
Saturés0.10
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides0.50
Taux de glucides net0
Sucres0.50
Cholestérolm.d.
Fibres2.10
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Feuilles d'épinards:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Feuilles d'épinards:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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