Combien y a-t-il de calories dans Grain de frais Boulgour fin 1 kg (Grain de Frais)
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
50 g
195 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
390 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
780 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
300 g
1170 kcal
390 kcal
Valeurs nutritionnelles en Grain de frais Boulgour fin 1 kg pour 100 g:
Valeur énergétique390
Protéines12.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétale12.00
Lipides1.30
Saturés0.50
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides76.00
Taux de glucides net64.00
Sucres0.50
Cholestérolm.d.
Fibres12.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Grain de frais Boulgour fin 1 kg:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Grain de frais Boulgour fin 1 kg:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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