Combien y a-t-il de calories dans Graines de courge
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
5 g
29 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
10 g
59 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
130 g
766 kcal
29 kcal
Valeurs nutritionnelles en Graines de courge pour 100 g:
Valeur énergétique589
Protéines28.90
D’origine animale0
D'origine végétale28.90
Lipides45.80
Saturés8.48
Mono-insaturés14.19
Polyinsaturés20.88
Glucides18.00
Taux de glucides net12.70
Sucres1.10
Cholestérol0
Fibres5.30
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Graines de courge:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Graines de courge:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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