Combien y a-t-il de calories dans Gratin de Courgettes
Le Gratin de Courgettes nan est un plat préparé à base de courgettes, offrant une combinaison de saveurs et de textures. Ce produit contient 128 calories par portion, avec une composition nutritionnelle qui inclut 2,94 grammes de protéines. La teneur en graisses est de 11,25 grammes, dont 6,91 grammes de graisses saturées. Les glucides présents dans ce gratin s'élèvent à 4,97 grammes par portion. Les courgettes, ingrédient principal de ce plat, sont souvent appréciées pour leur polyvalence en cuisine. Le Gratin de Courgettes nan peut être préparé avec divers assaisonnements et ingrédients complémentaires, bien que la composition exacte puisse varier selon les recettes. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ce produit contient plus de 10 % de graisses saturées, ce qui peut avoir des effets néfastes sur la santé. Le Gratin de Courgettes nan peut être intégré dans divers régimes alimentaires, en fonction des préférences et des besoins nutritionnels individuels. Sa préparation peut inclure des méthodes de cuisson variées, contribuant à sa texture et à son goût. Pour toute consommation d'alcool, il est à noter que même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, et le risque augmente avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles en Gratin de Courgettes pour 100 g:
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Gratin de Courgettes:
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Gratin de Courgettes: