Combien y a-t-il de calories dans Jambon iberique
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
70 g
215 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
140 g
430 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
210 g
645 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× portion
280 g
860 kcal
215 kcal
Valeurs nutritionnelles en Jambon iberique pour 100 g:
Valeur énergétique307
Protéines29.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides21.00
Saturés7.70
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Jambon iberique:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Jambon iberique:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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