Combien y a-t-il de calories dans Laitue, cuite
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
12 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
23 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
300 g
35 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× portion
400 g
46 kcal
12 kcal
Valeurs nutritionnelles en Laitue, cuite pour 100 g:
Valeur énergétique12
Protéines1.20
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.30
Saturés0.04
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.16
Glucides2.80
Taux de glucides net1.00
Sucres1.00
Cholestérol0
Fibres1.80
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Laitue, cuite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Laitue, cuite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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