Combien y a-t-il de calories dans Légume cuit (aliment moyen)
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
30 g
9 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
60 g
18 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
90 g
28 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
120 g
37 kcal
9 kcal
Valeurs nutritionnelles en Légume cuit (aliment moyen) pour 100 g:
Valeur énergétique31
Protéines2.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.29
Saturés0.05
Mono-insaturés0.02
Polyinsaturés0.13
Glucides8.00
Taux de glucides net4.90
Sucres2.80
Cholestérol0.11
Fibres3.10
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Légume cuit (aliment moyen):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Légume cuit (aliment moyen):
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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