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Combien y a-t-il de calories dans Maquereau fumé

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

145 g
327 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

290 g
654 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

435 g
981 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

580 g
1309 kcal
327 kcal

Valeurs nutritionnelles en Maquereau fumé pour 100 g:

Valeur énergétique226
Protéines20.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides15.90
Saturés3.12
Mono-insaturés1.60
Polyinsaturés9.57
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol80.00
Fibres0

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Maquereau fumé:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Maquereau fumé:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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