Combien y a-t-il de calories dans Pain de Seigle

Le Pain de Seigle nan est un produit de boulangerie élaboré à partir de farine de seigle. Pour 100 grammes de ce pain, la valeur énergétique est de 259 calories. Il contient 8,5 grammes de protéines, ce qui contribue à l'apport en macronutriments. La teneur en graisses est de 3,3 grammes, dont 0,63 gramme de graisses saturées, représentant moins de 10 % de l'apport énergétique, ce qui est important dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En ce qui concerne les glucides, le Pain de Seigle nan en contient 48,3 grammes pour 100 grammes. Ce produit peut être intégré dans divers régimes alimentaires en raison de sa composition. Il est à noter que le Pain de Seigle nan ne contient pas d'additifs artificiels, ce qui peut être un facteur à considérer pour ceux qui recherchent des produits de boulangerie plus naturels. Ce produit est souvent utilisé dans diverses préparations culinaires, mais il est essentiel de prendre en compte les portions et la fréquence de consommation dans le cadre d'une alimentation variée.

Combien y a-t-il de calories dans 1× tranche de pain

40 g
104 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× tranche de pain

20 g
52 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× tranche de pain

80 g
207 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× tranche de pain

120 g
311 kcal
104 kcal

Valeurs nutritionnelles en Pain de Seigle pour 100 g:

Valeur énergétique259
Protéines8.50
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides3.30
Saturés0.63
Mono-insaturés0.80
Polyinsaturés0.80
Glucides48.30
Taux de glucides net42.50
Sucres3.85
Cholestérol0
Fibres5.80

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Pain de Seigle:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Pain de Seigle:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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