Combien y a-t-il de calories dans Pain d'épeautre

Le pain depeautre nan est un produit de boulangerie élaboré à partir de farine de petit épeautre, une variété ancienne de blé. Ce pain se caractérise par sa texture moelleuse et sa forme plate, typique des pains naan. Pour 100 grammes de pain depeautre nan, la valeur énergétique est de 332 calories. En termes de composition nutritionnelle, ce pain contient 12 grammes de protéines, ce qui en fait une source de protéines d'origine végétale. La teneur en graisses est relativement faible, avec seulement 1,3 gramme par portion de 100 grammes. Les glucides représentent la majorité de la composition, avec 65 grammes, ce qui est typique des produits à base de farine. Le pain depeautre nan peut être intégré dans divers repas, offrant une alternative à d'autres types de pains. Sa préparation implique généralement une cuisson à haute température, ce qui contribue à sa texture et à son goût distincts. Il est important de noter que ce produit ne contient pas de graisses saturées. En raison de sa composition, il peut être considéré dans le cadre d'une alimentation variée. Pour les personnes qui consomment des produits contenant des glucides, le pain depeautre nan peut être une option à explorer. Toutefois, il est recommandé de prêter attention à la taille des portions et à l'équilibre global de l'alimentation.

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× tranche de pain

17.5 g
58 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× tranche de pain

35 g
116 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× tranche de pain

70 g
232 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× tranche de pain

105 g
349 kcal
116 kcal

Valeurs nutritionnelles en Pain d'épeautre pour 100 g:

Valeur énergétique332
Protéines12.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.30
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides65.00
Taux de glucides net65.00
Sucresm.d.
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Pain d'épeautre:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Pain d'épeautre:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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