Combien y a-t-il de calories dans Poireau
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
110 g
36 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
220 g
71 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
330 g
107 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× tranche
5 g
2 kcal
36 kcal
Valeurs nutritionnelles en Poireau pour 100 g:
Valeur énergétique32
Protéines1.49
D’origine animalem.d.
D'origine végétale1.49
Lipides0.25
Saturés0.05
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.14
Glucides4.90
Taux de glucides net2.63
Sucres3.15
Cholestérol0.15
Fibres2.27
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Poireau:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Poireau:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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