Combien y a-t-il de calories dans Pois chiche, appertisé, égoutté
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
35 g
40 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
70 g
80 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
105 g
120 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
140 g
160 kcal
40 kcal
Valeurs nutritionnelles en Pois chiche, appertisé, égoutté pour 100 g:
Valeur énergétique114
Protéines6.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.00
Saturés0.32
Mono-insaturés0.50
Polyinsaturés0.77
Glucides22.00
Taux de glucides net17.20
Sucres1.40
Cholestérol0.20
Fibres4.80
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Pois chiche, appertisé, égoutté:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Pois chiche, appertisé, égoutté:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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