Combien y a-t-il de calories dans Salsifis, cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
30 g
11 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
60 g
23 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
90 g
34 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
120 g
45 kcal
11 kcal
Valeurs nutritionnelles en Salsifis, cuit pour 100 g:
Valeur énergétique38
Protéines2.73
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.14
Saturés0.04
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0.07
Glucides8.80
Taux de glucides net6.20
Sucres2.90
Cholestérol0
Fibres2.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Salsifis, cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Salsifis, cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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