Combien y a-t-il de calories dans Sashimi thon (Planet Sushi)

Le Sashimi thon Planet Sushi est un produit à base de thon cru, préparé selon des méthodes traditionnelles. Ce plat est composé principalement de thon, qui est une source de protéines. Pour une portion, le Sashimi thon contient environ 155 calories, avec une teneur en protéines de 35,3 grammes. En ce qui concerne les macronutriments, le Sashimi thon Planet Sushi présente une faible teneur en graisses, avec seulement 1,2 gramme par portion. Les glucides sont également présents en très faible quantité, s'élevant à 0,7 gramme. Ce produit ne contient pas de graisses saturées, ce qui peut être pertinent pour ceux qui surveillent leur apport en graisses. Le Sashimi thon est souvent apprécié pour sa texture délicate et sa saveur caractéristique, résultant de la qualité du thon utilisé. Ce produit est généralement servi frais, ce qui est essentiel pour préserver ses caractéristiques organoleptiques. Il est important de noter que la consommation de poisson cru, comme le sashimi, doit être faite avec prudence, en tenant compte des recommandations de sécurité alimentaire. Enfin, il est à rappeler que même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, et le risque augmente avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

157 g
155 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

314 g
310 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

471 g
465 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× portion

628 g
620 kcal
155 kcal

Valeurs nutritionnelles en Sashimi thon pour 100 g:

Valeur énergétique99
Protéines22.48
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides0.76
Saturés0
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides0.45
Taux de glucides net0.45
Sucres0
Cholestérol0
Fibres0

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Sashimi thon:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Sashimi thon:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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